经过近的两次降温，天冷了，皮肤也干了。趁着中午休息的时候，走进美容院泡个澡，在深及胸部的温水中，闻着淡淡的木香，听着舒缓的音乐，放松神经和肌肉，烦恼和疲劳都随之而去。中药浴、红酒浴、粗盐浴……美容院提供的泡浴项目种类繁多，究竟哪一款适合你？

　　每天坐在电脑前敲文字，肩颈紧得像块硬木头。有缓解腰颈酸乏的泡澡项目吗？

　　腰颈酸乏：酒浴+盐浴

　　梦圆皇宫经络养生专项导师罗美：腰颈酸乏主要是因为血液循环不周导致，的红酒浴、草药茶浴、香薰盐浴等都有利于缓解腰颈酸乏。泡浴之后，搭配角质磨砂，有利于养护肌肤。同时，配以经络理疗，可以使肌肉酸痛、关节炎等得到明显改善。

　　以较受欢迎的能量热石理疗为例，经过打磨的印尼火山石用方法加热后，敷于肩颈、腰背部，手心握石，脚缝夹石，膀胱经垫石，利用石头的导热效能舒缓经络，适合体寒女性。

　　推荐：红酒泡浴＋全身磨砂＋能量热石理疗

　　参考价位：1020元，会员可享不同折扣

　　冬天四肢僵硬，手脚冰冷，泡浴能改善吗？

　　四肢寒凉：中药泡浴

　　GSD美业黄蓉女士：缓解肢体寒凉，可以在泡浴时加入一些中药包，比如传统瑶浴药包，每一款都用38种名贵中药炮制而成。例如舒筋活络药包，针对身体经络不通而设计，能促进身体代谢及循环，有效改善女性在冬季的四肢僵硬、手脚冰冷。

　　初次瑶浴，要注意几个细节：为使药效吸收，瑶浴时间20分钟左右为宜；瑶浴1次相当于慢跑3公里，消耗体能较大，需要及时补充糖水或盐水。

　　参考价位：280元／次